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新闻中心 /News 
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02 2023-01
别练商业瑜伽emc易倍体育了伤害很大！
emc易倍体育官方网站瑜伽的卖点正中现代女性的心窝：美体、减肥、减压，甚至可治愈或者减轻关节炎等常见疾病。上个月我见到一个瑜伽馆的招牌，感觉就是“包治百病”。 我认为不应该低估瑜伽的潜力，减肥塑形、修养身心、防病强身...
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02 2023-01
emc易倍体育出现全新瑜伽禅心瑜伽 使人身心压力得到缓解
emc易倍体育佛教在线讯 近日，西藏出现了一种全新的瑜伽——“禅心瑜伽”。“禅心瑜伽”的宗旨是调心、养身、学会掌控快乐和健康。 有人说，瑜伽是一种哲学，emc易倍体育它的含意是把精神和肉体结合到最佳状态，把生命和大自...
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01 2023-01
瑜伽健身进入老年大学课堂emc易倍体育官方网站
emc易倍体育官方网站(记者 王蓉辉 通讯员 赵骥)近日，为了给我市老年人提供老有所学、老有所健、老有所乐的实际保障，市老年大学从关爱老年人身心健康出发，与市瑜伽协会联合研发开设了中老年瑜伽课程。emc易倍体育官方网站...
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01 2023-01
瑜伽体emc易倍体育官方网站式精讲：“扭转三角式”和“扭转侧
emc易倍体育三角扭转，扭转类的体式可以很好的灵活我们的脊柱，按摩下腹部器官。emc易倍体育官方网站重点：前脚大脚趾，脚内沿压实地面，后侧脚外沿压实地面。前大腿肌肉收紧上提，后腿内侧肌肉收紧，后侧舒展髋部摆正，从腹股沟...
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01 2023-01
emc易倍体育官方网站瑜伽干货分享：详解猫牛式的4大练习要点
emc易倍体育猫牛式其实是猫式和牛式的合称，只不过我们在练习的时候总配合着呼吸作动态的练习。吸气的时候做牛式，呼气时做猫式，emc易倍体育官方网站所以把这两个体式并起来称为猫牛式。 猫牛式我介绍过很多次，是我个人最喜...
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31 2022-12
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emc易倍体育如果您是一位热情的瑜伽练习者，您可能已经注意到瑜伽的好处。也许你睡得更好，感冒更少，或者只是感觉更放松和自在。但是，如果您曾经尝 试过告诉新手瑜伽的好处，您可能会发现诸如“它增加了 prana 的流动”...
