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新闻中心 /News 
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24 2022-12
产后恢emc易倍体育官方网站复瘦大腿这3式瑜伽不得不做让你找
emc易倍体育孕期和坐月子，妈妈们长时间缺乏运动，大腿和小腿的脂肪堆了厚厚一层，尤其是大腿更加明显。有没有什么办法可以让妈妈快速恢复孕前的身材呢？这就需要正确的健身方法和持之以恒的耐心 了。 脂肪的来源就是我们日常的...
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24 2022-12
瑜伽到底是健身还是emc易倍体育伤身看看瑜伽病的危害再说
emc易倍体育官方网站随着现代人意识和需求的进步，健身已经是大多数人生活中必不可少的一部分，通常很多人会把瑜伽当做健身或运动的一种，瑜伽也随之越来越受欢迎。 2007年11月，有媒体报道，一个25岁的女孩因为练瑜伽而...
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23 2022-12
郑emc易倍体育州瑜伽证书报考
emc易倍体育官方网站骨盆天生大，那叫真胯比较宽。就算你骨盆天生大，真胯比较宽，如果你没有假胯宽的现象，你的体型依然可以很协调很好看。反过来，如果你骨盆小，真胯比较小，但是你有假胯宽的现象。依然会影响你的体型，让你的体...
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23 2022-12
emc易倍体育官方网站瑜伽倡导健康新生活
emc易倍体育瑜伽起源于印度，已有几千年历史，集身体、心智和灵魂的修习为一体，目的是改善和调养人的身体和心性，目前全世界有170多个国家开展瑜伽。2014年12月11日，联合国大会正式宣布6月21日为国际瑜伽日。 上...
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23 2022-12
emc易倍体育官方网站瑜伽初学者应避免7个误区
emc易倍体育官方网站人们在认识到日常的高压可危害身心健康、不利于睡眠甚至是家庭关系后，会采取措施以缓解压力。emc易倍体育官方网站一般而言，emc易倍体育官方网站人们会选择练习瑜伽或是冥想。但是，在练习瑜伽时，初学者...
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23 2022-12
瑜伽(健身运emc易倍体育动)
emc易倍体育瑜伽（英文：Yoga，印地语：योग）是一个汉语辞彙，最早是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理...
