emc易倍体育官方网站。现代医学表明，一个人在完全不喝水的状态下，最多能够坚持2到7天，在完全不吃饭的情况下，或许能够坚持的时间长一点，最多也不过十天半月。

　　但是在神奇的印度，有一位练瑜伽的苦行僧，据他自己说，他已经有七十年没有吃饭喝水，完全依靠练习瑜伽来维持生命正常运转。初次听到这番话，很多人对他的话语表示严重的质疑。如果说依靠瑜伽可以七天七夜不吃不喝，或许有人会相信。七十年相当于25550个昼夜，未免有些夸大其词。

　　这位瑜伽大师叫普拉德·贾尼，为了消除大家对他的质疑，普拉德·贾尼主动邀请医生作为见证者，对他的瑜伽功夫进行鉴定。由于考虑到时间成本的因素，此次鉴定的时长为10天。

　　在此期间，普拉德·贾尼会被关进一间封闭的小屋，屋里安装上监控摄像头，除了日常生活用品，与饮食有关的东西，一律不提供。验证的过程中，大家没有发现普拉德·贾尼有任何异常，每天早晨起床洗漱完毕，然后做做瑜伽运动，没有任何上厕所的举动。

　　10天过后，普拉德·贾尼通过验证走出小屋。大家发现普拉德·贾尼的精神状态没有半分衰减，依然神采照人。一时间，大家开始半信半疑，莫非练瑜伽真的可以做到不吃不喝，瑜伽的功能真的如此强大，能够让人达到“成仙”的地步。

　　事后，有人回放普拉德的监控录像，发现他有一个奇怪的举动。虽然普拉德在十天内没有直接接触任何饮食，几乎达到不吃不喝的状态，但他还是露出蛛丝马迹。

　　早晨，普拉德起床后，会有刷牙洗脸的洗漱过程。恰恰是洗漱的过程中，有人从监控视频发现普拉德借着刷牙的过程，偷偷地喝水。洗漱完毕后，普拉德就开始做瑜伽，而且是保持同一个姿势不变。

　　所以，有人推测普拉德并不是真正的不吃不喝。或许是数十年如一日的练习瑜伽，普拉德把节食训练练到炉火纯青，平时对食物的摄入量非常少。

　　再加上鉴定过程中，普拉德早晨摄入少量的清水，然后尽量保持一个体力消耗极低的瑜伽姿势，让他的机体能够在少量的能量维持下，依然可以正常运转。

　　其实，普拉德的说辞本身经不起推敲，严重有悖于地球自然规律，哪有不吃不喝能够“神活”的人，除非那是神仙。

　　练习瑜伽的确可以使人清心寡欲，减少食物摄入量，但绝不会达到不吃不喝的“真空状态”，那样的话与“能量守恒定律”相悖，大物理学家托马斯·杨（定律的发现者）情何以堪。

　　瑜伽练习的过程中，会有一个类似坐禅的动作，就是坐在原地不动弹，emc易倍体育官方网站脑袋也不胡思乱想，以减少机体消耗能量的方式，降低人体对食物的需求。然而，能量消耗低与不消耗能量，少饮食与不饮食是两个完全不一样的概念。

　　古代中国也有类似的运动，那就是道家的“辟谷”，辟谷也不是断绝一切饮食，《庄子·逍遥游》明确记载说：

　　说得很清楚，辟谷是不吃五谷杂粮，而是服用道家的药食，但也不是长期如此，只是在短暂的时间内断绝饮食。

　　普拉德“通过”实验走出小屋后，得意洋洋地对大家说，自己受到女神的眷顾和祝福，所以不用吃喝照样生活。至于是不是普拉德说得那样，只有他自己知道了。

　　瑜伽是印度一项悠久的运动，准确地说它就是一种“强身健骨”的体操。练习者通过一定的法门和诀窍，寻求机体和精神的完美契合，在此基础上进一步开发人的潜能。

　　外界眼中的瑜伽大师在印度遍地都是，他们的瑜伽动作在常人眼中非常不可思议。有人能够倒立着行走，有人能够双腿盘坐一整天等等，而且绝大部分印度瑜伽大师都是男人。很难想象，平时看起来笨拙的男人居然能够拥有练就如此舒展的机体。

　　再看国内的瑜伽群体，基本上以女人为主。印度男人用来强身健体的运动，emc易倍体育官方网站传到中国后，变成女人减肥的利器。我们没有足够的把握说这是对瑜伽的误用，但也不能否认对瑜伽存在“误读”。

　　原始的印度瑜伽是一种修行，身材和韧性只是修行的附属品，而不是练习瑜伽的终极目的。在印度，那些瑜伽爱好者通过瑜伽寻找机体和灵魂的契合点，以此达到修心修身的目的。

　　国内的瑜伽已经变成一种产业，除了技法上对印度瑜伽有所保留，与瑜伽的精神已经相去甚远。很多女性，只是为了追求瑜伽的塑身效果，而忽略瑜伽练习过程的精神法门。

　　印度瑜伽是虔诚的，没有功利心掺杂其中。它不是小资阶层用来炫酷的时尚运动，更不是凸显自身“品味”的方式，带着功利目的练习瑜伽，永远领悟不到瑜伽那种“坚韧”“空灵”“淡泊”的精神要义。

　　再者就是，没有必要把瑜伽想象的神秘莫测。emc易倍体育官方网站那些瑜伽大师都是经过数十年如一日的苦练，才能达到完美的效果。至于那种鼓吹练习瑜伽可以“不吃不喝不睡不方便”的说辞，听一听也就罢了。