瑜伽教练:新兴健身运动的领跑者(图)emc易倍体育

2022-12-25 03:29:41
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  emc易倍体育官方网站特点:瑜伽是近几年风靡世界的一种养生运动。从2005年开始,泉州也跟着吹起了一股瑜伽风潮。但国内目前没有正规的瑜伽考级,我市的瑜伽教练大多数是脱胎于自学的爱好者。这个行业亟须专业化、规范化运作。

  似乎在一夜之间,市区许多健身会所都加入了瑜伽这么一项内容,于是也产生了瑜伽教练。emc易倍体育

  但在学习这个项目的人越来越多之际,学习者就需要一个更加正规的学习和培训场所。于是,专门教授瑜伽的会所也就产生了。许多拿着等级证书的印度人来到了这个城市,开始他们的国外职业生涯。

  来自印度的男性瑜伽教练Yuva2006年来到中国,在上海一直教瑜伽,三个月前来到泉州。早在印度,当他还是个孩子的时候就和师傅一起学习瑜伽。在念大学时,他开始教别人练瑜伽。因为他认为,瑜伽不只是一项流行或时髦的健身运动,也是一个非常具有激励性的能量知识修炼方法,集哲学、科学和艺术于一身。通过瑜伽,能使身体运动起来,能调控心智和情感,并保持身体健康。

  瑜伽是一个通过提升意识,帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。古印度人相信可以天人合一,他们不断地把瑜伽修炼方法融入日常生活。

  Yuva说,他的学生清一色是女性,有年长的,也有年轻的。在泉州,基本上是女的当教练,很少有男性教练。在Yuva眼里,当瑜伽教练是很快乐的。他热衷于此行业,能把这种艺术性的东西,通过发自内心的感受,真诚地传播给学生,emc易倍体育“感觉非常棒”。有的学生认为学习瑜伽很难,其实并不是这样。每个人的身体都不一样,有的人学得快,有的人学得慢,练习瑜伽要慢慢来。作为瑜伽教练,就是要帮助初学者掌握好基础,然后慢慢引导他们深入学习,才能更好地融会贯通。

  现代生活节奏快,竞争激烈,身心压力也大,emc易倍体育在闲暇时间学习瑜伽能减缓压力,又能锻炼身体,特别是在保持体形方面,颇受女性市民青睐。男性市民更喜欢去健身房健身。

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