emc易倍体育今年瑜伽馆里经常组织大家一起去户外瑜伽的活动，接连错过几次，终于跟上这次去黛湖和黄草山的车，体验了一把在山顶上练习的快感。 黄草山是七曜山的最北端，主峰2000米左右，景区半山腰的地方建有一个咖啡馆，也是我们选的场地。背着简易的瑜伽垫emc易倍体育，我们就上山了。路程的前半段到处惊叹山间的美景，鸟鸣声伴着泥土和树叶混合的味道，随着我们一路溜达到了咖啡馆。到达之后，修正完毕，进行此行最重要的活动。

　　阴天，还伴着点儿风。小风吹得人不由得抖抖肩膀，可一站上了垫子，面对坚挺的山，立马就挺直了腰板，开始练习。几次拜日式之后，随着老师吸气呼气的口令声，身体这个巨大的机器就开始被唤醒，从腹部开始发热，带动全身很快就暖和起来了。

　　你要问我在山顶做瑜伽是什么感受，说实话，对于我这个阶段的练习者来说，还顾不上欣赏美景emc易倍体育，能够保持呼吸就不错了。回归大自然才知道，自己脚下手下的根基还没有长大，小风一吹啊～就开始晃晃晃。

　　没想到，这次山顶瑜伽之旅重点在后半程。咖啡厅的位置大概在全程游线的四分之一处。后面有更大的挑战等着我们。漫长的山间栈道，2000多级陡峭的台阶还有一场意外的大雨，像我这种装备不灵的，几乎成了半个落汤鸡。在山腰的时候望着山顶的栈道，遥远不可及，甚至想要放弃。但转念一想，后退无路，还有可能更远，就跟着大部队，一步一个脚印——最后，居然登上了山顶！

　　山顶的景色也说不上是绝美，不过确实跟半山腰不一样。如果要非得说哪里不一样，应该是心态不一样。在半山腰的时候，总觉得路程很长，山顶很远，背负重担，不知道什么时候才能走到头。只有坚持一个信念——要走出去emc易倍体育，走到最顶上去。