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新闻中心 /News 
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14 2023-05
“挖呀挖呀emc易倍体育挖”太上头办公室训练大有可挖！
emc易倍体育官方网站动作分解：准备两个矿泉水瓶，可以根据自己的运动能力适量增加水的重量，首先双腿与肩同宽，屈髋屈膝俯身，接着大臂自然贴紧身体两侧，发力吐气，然后将手臂自然伸直，吸气还原到初始位置，该动作重复完成12至...
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14 2023-05
emc易倍体育官方网站遇见瑜伽遇见更好的自己
emc易倍体育曾经以为瑜伽打开的是身体，练着练着才发现，它也打开了头脑，打开了心灵。这是我练瑜伽7年的感悟。 初识瑜伽，刚满20岁。那时还是大学健美操队的一名队员。瑜伽的“慢”与健美操的“快”形成了鲜明对比，那时的我...
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14 2023-05
emc易倍体育官方网站百名孕妈齐做瑜伽专家：合理“孕”动能助
emc易倍体育官方网站13日下午，母亲节前夕，番禺何贤纪念医院联合广东省脐带血造血干细胞库举办百人孕期瑜伽大型公益活动，为孕妈妈送上一份特殊的母亲节礼物。此次活动聚焦孕妇健康，致力于传播科学孕期知识emc易倍体育官方网...
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13 2023-05
emc易倍体育官方网站瑜伽到底对身体好还是不好？那些被瑜伽毁
emc易倍体育官方网站瑜伽可以减肥塑体、美容护肤、调节内分泌emc易倍体育官方网站、改善消化吸收功能、增强记忆力、缓解压力、改善睡眠、帮助人体治疗多种慢性病比如高血压、糖尿病等，是一种十分让人想要尝试的运动。 台湾的...
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13 2023-05
emc易倍体育官方网站三款新型瑜伽 好玩又有效
emc易倍体育瑜伽作为柔中带刚的慢性运动，可以放松紧张的身体肌肉，还能重塑身体形态。三款新型瑜伽，好玩又有效，赶快来了解下。 通过名字就能知道，这是一款结合了有氧运动以及无氧运动的高强度高活动的瑜伽运动。经常做这种瑜...
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13 2023-05
emc易倍体育瑜伽不只是体式更是连接世界的方式
emc易倍体育官方网站但瑜伽并不仅仅是一项作为减肥、塑性的运动锻炼，更是一种内心的探索与释放。 德芬空间“瑜伽心髓”导师唐一杰说过：“瑜伽是一种状态，它不是一个姿势。” 瑜伽，从来都不只是单纯的体式，也不在于是否能...
